Oczyszczacz powietrza a zdrowie – wszystko, co warto wiedzieć! 

 

Aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i odpowiednia ilość snu to fundamenty dobrego samopoczucia. Jednak często pomijanym, ale równie ważnym czynnikiem, jest czyste powietrze. Zanieczyszczenia powietrza mogą negatywnie wpływać na zdrowie, dlatego warto zadbać o jego jakość w otoczeniu. Najgroźniejsze dla naszego zdrowia są pyły zawieszone, tlenek węgla, ozon, dwutlenek azotu, dwutlenek siarki, benzo(a)piren. Wśród pyłów wyróżnia się: 

• PM 10, 

• PM 2.5, 

• UFP – czyli ultradrobne cząsteczki, które powstają w wyniku emisji dymnych kominów fabrycznych i spalin^[1]. 

Zanieczyszczenia, które zazwyczaj nie są widoczne gołym okiem, przenikają jednak do organizmu. Pyły osadzają się w drogach oddechowych, przedostają się do płuc oraz krwiobiegu. Zanieczyszczone powietrze może przyczynić się do zaburzeń pracy układu sercowo-naczyniowego i oddechowego, sprzyjać rozwojowi miażdżycy, i zakłóceń rytmu pracy serca, a nawet doprowadzić do zawału. Wpływa również na pogorszenie samopoczucia astmatyków i alergików, podrażnienia nosa, oczu i gardła. W dodatku zanieczyszczone powietrze skutkuje obniżeniem sprawności umysłowej. Jest to zatem realne zagrożenie dla zdrowia. 

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj artykuł: Normy jakości powietrza – jak je interpretować? 

Chociaż mało możemy zrobić dla jakości powietrza na zewnątrz (choć oczywiście warto żyć ekologicznie, aby nie przyczyniać się do zanieczyszczania środowiska), mamy rzeczywisty wpływ na jakość powietrza w naszym domu. Co można zrobić, aby poprawić jakość powietrza w miejscu, gdzie funkcjonujemy, pracujemy, śpimy i spędzamy czas? Jednym z rozwiązań jest zainstalowanie oczyszczacza powietrza. 

Czy oczyszczacz powietrza ma sens? 

Nie ma najmniejszych wątpliwości, że korzystanie z oczyszczacza powietrza ma sens pod warunkiem, że wybierzesz model z wydajnymi filtrami (HEPA i węglowymi) i regularnie będziesz je czyścić lub wymieniać. Tylko właściwie utrzymane urządzenie efektywnie usuwa zanieczyszczenia. Ważne jest też, aby dopasować czas pracy oczyszczacza do aktualnych warunków. Najlepsze rezultaty dają oczyszczacze z czujnikami, które automatycznie regulują pracę w zależności od jakości powietrza w pomieszczeniu. 

Czy oczyszczacz powietrza naprawdę działa? 

Filtry HEPA są nieocenionym pomocnikiem w walce z pyłami zawieszonymi (PM 10, PM 2.5, PM 1), pyłkami roślin, zarodkami pleśni i grzybów, a także różnego typu alergenami. Niektóre są nawet w stanie eliminować z powietrza bakterie oraz wirusy. 

Filtry węglowe stanowią doskonałe uzupełnienie pracy filtrów HEPA. Usuwają z powietrza organiczne zanieczyszczenia gazowe, które stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Dzięki nim pozbędziesz się lotnych związków organicznych (LZO) – np. z dymu papierosowego czy nieprzyjemnych zapachów, które przyczyniają się do podrażnienia błon śluzowych nosa, gardła czy oczu. 

O tym, że oczyszczacz jest naprawdę skuteczny, możesz przekonać się na wiele sposobów. Poprawę jakości powietrza najszybciej odczują alergicy, u których objawy alergii będą dużo mniej uciążliwe. Użytkownicy oczyszczaczy powietrza dostrzegają, że na meblach gromadzi się mniej kurzu, a nieprzyjemne zapachy, powstałe na przykład po gotowaniu, błyskawicznie znikają. Szybko można też zaobserwować, że w pomieszczeniach, w których działa oczyszczacz nie pojawia się zaduch, typowy przede wszystkim dla pokoi, w których się śpi. A mówimy tylko o tym, co można dostrzec na pierwszy rzut oka!  

Ewentualny brak widocznego efektu wynika albo z wyboru kiepskiej jakości oczyszczacza powietrza, albo z nieprawidłowego dopasowania mocy oczyszczacza do powierzchni, którą ma obsługiwać. 

Czy oczyszczacz powietrza usuwa wirusy i bakterie? 

Oczyszczacze powietrza z filtrem HEPA mają wysoką skuteczność w zwalczaniu wirusów i bakterii nawet do 99,99%. Stanowi to wysoką barierę, która zabezpiecza Twój dom przed chorobotwórczymi patogenami. Ten wynik będzie szczególnie istotny dla osób, które zmagają się z obniżoną odpornością, wielochorobowością, ale też dla kobiet w ciąży, małych dzieci i seniorów. 

Przeczytaj także: 5 powodów, dla których warto kupić oczyszczacz powietrza. 

Czy oczyszczacz powietrza pomaga alergikom? 

Wiosna i lato to wzmożony czas pylenia roślin oraz rozwoju zarodników grzybów i pleśni, które mogą wywołać silne reakcje alergiczne. Przez cały rok alergicy zmagają się też z uczuleniem na roztocza kurzu domowego oraz na sierść, pióra, naskórek, mocz i ślinę zwierząt. Dlatego alergikom poleca się oczyszczacze powietrza z filtrami HEPA, które bez problemu wychwytują tego typu alergeny. Co ciekawe, niektóre oczyszczacze powietrza posiadają także atesty Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego lub rekomendacje Polskiego Towarzystwa Alergologicznego. 

Czy oczyszczacz powietrza zmniejsza ilość kurzu w domu? 

Oczyszczacze doskonale wyłapują kurz, który unosi się w powietrzu, choć oczywiście nie zlikwidują kurzu, który już osiadł na powierzchni mebli, wyposażenia wnętrz i podłóg. Jednak regularnie użytkowany doprowadza do sytuacji, kiedy na wspomnianych powierzchniach kurzu osiada znacznie mniej. 

Czy oczyszczacz powietrza usuwa pyłki? 

Pyłki roślin, które często są przyczyną alergii, są niezwykle lekkie, dlatego unoszą się w powietrzu w dużych ilościach. Oczyszczacz jest w stanie znacznie zredukować ich ilość i zmniejszyć ekspozycję na alergeny, które podrażniają układ immunologiczny. W efekcie alergicy w znacznie mniejszym stopniu odczuwają skutki uczulenia, takie jak katar sienny, swędzenie gardła, zaczerwienienie i łzawienie oczu, wysypka czy świst oddechowy.  

Czy oczyszczacz powietrza jest polecany dla dzieci? 

Niewykształcony w pełni układ odpornościowy najmłodszych jest wyjątkowo podatny na różnego rodzaju infekcje, dlatego wskazane jest eliminowanie z bezpośredniego otoczenia drobnoustrojów chorobotwórczych. To jednak nie wszystko. Wszelkiego rodzaju pyły i zanieczyszczenia mogą mieć negatywny wpływ na pogorszenie parametrów oddechowych, motorykę, a nawet pamięć. Dlatego warto w dziecięcych pokojach ustawić oczyszczacz powietrza, który zatrzyma szkodliwe substancje i alergeny. Dodatkowo oczyszczacz powietrza pozwoli na swobodniejsze wietrzenie pomieszczenia w sezonie grzewczym, bez obawy o przenikanie smogu do domu. 

Czy oczyszczacz powietrza jest zdrowy? 

Korzystanie z oczyszczacza powietrza ma wiele zalet. Czy jednak oczyszczanie powietrza może w jakiś sposób szkodzić? Urządzenie samo w sobie nie wpływa w żaden sposób negatywnie na zdrowie, nawet jeśli jest wyposażone w dodatkowe funkcje jak jonizacja czy nawilżanie powietrza. Wszystko sprowadza się do tego, by odpowiednio z niego korzystać, co nie doprowadzi do nadmiernej sterylizacji powietrza, jak również właściwie dbać o sprzęt. Użytkowanie oczyszczacza z zabrudzonymi filtrami czy niewymienioną wodą, jeśli oczyszczacz ma funkcję nawilżania powietrza, może przynieść odwrotny skutek od zamierzonego. Jednak nie trzeba się martwić, bo utrzymanie oczyszczacza we właściwym stanie nie jest niczym trudnym – wystarczy postępować zgodnie z zaleceniami producenta, regularnie wymieniać filtry na nowe (niekiedy też je czyścić, jeśli w urządzeniu są tzw. zmywalne filtry), a także dbać o pojemnik na wodę, jeśli w takowy oczyszczacz jest wyposażony. 

Czy oczyszczacz powietrza szkodzi kwiatom? 

Oczyszczacz powietrza w żaden sposób nie wpływa negatywnie ani na rośliny, ani na zwierzęta i inne organizmy żywe. Przekonanie, że oczyszczacz może szkodzić roślinom, może brać się z mylenia oczyszczacza powietrza z ozonatorem, który również ma funkcje oczyszczania i dezynfekcji. Ekspozycja na duże stężenie ozonu rzeczywiście jest szkodliwa, jednak oczyszczacze powietrza ozonu nie wytwarzają. Można je zatem bezpiecznie użytkować w każdym pomieszczeniu, w obecności roślin, zwierząt i oczywiście ludzi. 

Oczyszczacz powietrza a zdrowie – podsumowanie 

Oczyszczacze powietrza to doskonałe rozwiązanie na usuwanie zanieczyszczeń, które pogarszają jakość powietrza w domach. Doskonale radzą sobie z pyłkami roślin, roztoczami kurzu domowego, smogiem, dymem papierosowym oraz innymi szkodliwymi substancjami. Szczególnie polecane są tam, gdzie przebywają małe dzieci, osoby starsze czy chore oraz do domów ze zwierzętami. Jest to też dobry wybór do domów, w których pali się papierosy oraz tych, w których trwa walka z zagrzybionymi ścianami. Bonusem jest to, że dzięki filtrom węglowym oczyszczacze w dużej mierze usuną nieprzyjemne zapachy. 

Gdy decydujesz się na urządzenie, które oczyści powietrze w Twoim domu czy miejscu pracy, wybierasz lepsze samopoczucie i zmniejszasz zagrożenie ze strony wirusów, bakterii, alergenów, następstw smogu oraz innych szkodliwych substancji. Pamiętaj jedynie o regularnym czyszczeniu lub wymianie filtrów – przedłużysz żywotność samego oczyszczacza, ale i zapewnisz sobie pełne bezpieczeństwo.