Skip to main content

styl życia


Zespół Lepiej.

Zespół Lepiej.


Oczyszczacze powietrza a zdrowie – wszystko co powinieneś wiedzieć

Zespół Lepiej.
Zespół Lepiej.

Zastanawiasz się nad zakupem oczyszczacza powietrza, by przejąć kontrolę nad jakością powietrza w Twoim domu? Ale w czym właściwie pomaga oczyszczacz? Czy usuwa wirusy i bakterie? Czy poradzi sobie z pyłami zawieszonymi? Czy sprawdza się przy astmie bądź alergii? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

Oczyszczacze powietrza a zdrowie – wszystko co powinieneś wiedzieć

 

Zdrowie, komfort, regenerujący i satysfakcjonujący sen to filary dobrego samopoczucia.  Niezwykle istotną kwestią jest również powietrze, którym oddychamy w domu, a z nim bywa różnie – zwłaszcza w sezonie grzewczym. Zanieczyszczone powietrze powoduje rocznie nawet 5,5 miliona przedwczesnych zgonów na całym świecie. Najgroźniejsze dla naszego zdrowia są pyły zawieszone, tlenek węgla, ozon, dwutlenek azotu, dwutlenek siarki, benzo(a)piren. Wśród pyłów wyróżniamy:

  • PM 10,
  • PM 2.5,
  • UFP – czyli ultradrobne cząsteczki, które powstają w wyniku emisji dymnych kominów fabrycznych i spalin[1].

Zanieczyszczeń najczęściej nie dostrzeżemy gołym okiem, a jednak przenikają do naszego organizmu. Pyły odkładają się w drogach oddechowych, docierają do płuc, a nawet do krwiobiegu. Zanieczyszczone powietrze może przyczynić się do pogorszenia pracy układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, zaburzyć rytm serca, doprowadzić do miażdżycy, a finalnie do zawału serca. Wpływa również na pogorszenie samopoczucia astmatyków, alergików, podrażnia nos, oczy, gardło, ma negatywny wpływ na sprawność umysłową. Zanieczyszczenie powietrza to realne zagrożenie dla naszego zdrowia. Co możesz zrobić dla polepszenia jakości powietrza w domu? W miejscu, w którym funkcjonujesz, pracujesz, śpisz, spędzasz czas możesz postawić oczyszczacz powietrza.

Czy oczyszczacz powietrza ma sens?

Czy oczyszczanie powietrza ma sens? Zdecydowanie. Oczywiście o ile postawimy na urządzenie, które pracuje przy wykorzystaniu najskuteczniejszych filtrów (HEPA i węglowych) oraz będziemy dbać o ich regularne czyszczenie lub wymianę. Tylko „zadbane” urządzenie będzie spełniało swoją funkcję – czyli skutecznie oczyszczało powietrze z zanieczyszczeń. Ważne jest również dopasowanie czasu pracy oczyszczacza do potrzeb.

Filtry HEPA są nieocenionym pomocnikiem w walce z pyłami zawieszonymi (PM 10, PM 2.5, PM 1), pyłkami roślin, zarodkami pleśni, grzybów, alergenami, a niektóre również eliminują z powietrza bakterie oraz wirusy.

Filtry węglowe stanowią doskonałe uzupełnienie pracy filtrów HEPA. Usuwają z powietrza organiczne zanieczyszczenia gazowe, które stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Dzięki nim pozbędziesz się lotnych związków organicznych (LZO) – np. z dymu papierosowego, czy odorów, które przyczyniają się do podrażnienia błon śluzowych nosa, gardła czy oczu.

Oczyszczacze powietrza a wirusy i alergeny

Oczyszczacze powietrza z filtrem HEPA mają wysoką skuteczność w zwalczaniu wirusów i bakterii – nawet 99,99%. A to stanowi wysoką barierę zabezpieczającą Twój dom przed chorobotwórczymi patogenami. Ten wynik będzie szczególnie istotny dla osób zmagających się z obniżoną odpornością, chorobami współistniejącymi, ale także dla kobiet w ciąży i dzieci. Niewykształcony w pełni układ odpornościowy najmłodszych jest wyjątkowo podatny na różnego rodzaju infekcje, ale nie tylko. Pyły zawieszone PM 10 mogą mieć negatywny wpływ na pogorszenie parametrów oddechowych, motorykę i pamięć. Dlatego warto w dziecięcych pokojach ustawić oczyszczacz powietrza, który zatrzyma szkodliwe substancje i alergeny. Dodatkowo oczyszczacz powietrza pozwoli na swobodniejsze wietrzenie pomieszczenia w sezonie grzewczym, bez obawy o przenikający smog czy dym papierosowy. Z kolei wiosna i lato to wzmożony czas pylenia roślin oraz rozwoju zarodników grzybów, które mogą wywołać silne reakcje alergiczne. Alergikom szczególnie poleca się oczyszczacze powietrza z filtrami HEPA, które bez problemu wychwytują alergeny wziewne czy zarodniki. Niektóre oczyszczacze powietrza posiadają także atesty np. atest Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, czy rekomendację Polskiego Towarzystwa Alergologicznego.

A czy oczyszczacz powietrza poradzi sobie z koronawirusem? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule: 5 powodów, dla których warto kupić oczyszczacz powietrza.

Decydując się na urządzenie, które oczyści powietrze w Twoim domu czy miejscu pracy, wybierasz lepsze samopoczucie i zmniejszasz zagrożenie ze strony wirusów, bakterii, alergenów, następstw smogu oraz innych szkodliwych substancji. Pamiętaj tylko o regularnym czyszczeniu lub wymianie filtrów – przedłużysz żywotność samego oczyszczacza, ale i zapewnisz sobie pełne bezpieczeństwo.

[1] Źródło: https://ncez.pzh.gov.pl/aktywnosc-fizyczna/zanieczyszczenia-powietrza-a-zdrowie-i-aktywnosc-fizyczna/ (dostęp: 10.09.2021 r.)